大自然的節奏循環往復：暫停，重複。 學習大自然的舞步是一種智慧。細心觀察，隨著自然的節奏來進行一切，不需要匆忙或過度費力。 與大自然的節拍同步也是一種樂趣。留心觀察的樂趣。順應大自然的古老法則。打造日常儀式。 肌膚的代謝週期大約是 28 天，而我們的肌膚保養方案也應遵循身體的自然節奏。為肌膚譜出溫柔體貼的樂章，享受犒賞每日生活與臉部肌膚的美好時刻。
打造肌膚保養方案
來自實驗室的學堂
日常實踐
「例行步驟」是出於習慣、機械性的程序，也可以說是一種固定而平凡的生活方式。相反地，「方案」是透過有系統的計畫，創造能真正地支持、幫助我們健康保持在最佳狀態的美好儀式。 這兩個詞彙的差異，體現了我們如何思考「肌膚保養」的意義。若我們只以機械式、平凡普通或重複的方式來執行「護膚例行步驟」，那麼這個過程便無法帶給我們任何愉悅感受。但是，若我們願意去制定一個以呵護與健康為核心的肌膚保養方案，「走完每個步驟」便可以被轉化為「享受當下」的迷人時刻。
打造一個經過深思熟慮的護膚方案需要時間；如同肌膚，時間也是我們的寶貴而有限的資源。請放心：花在自己身上的時間總是值得的。無論您的肌膚方案是優雅簡單抑或是精心繁複，每一天用心地進行清潔、調理和保濕──以及定期去角質、使用面膜──不僅可以為肌膚帶來實質的益處，更可以成為我們細心品味護膚時光的機會，有意識地享受每一步驟的美好。 所有 Aesop 配方均以精心選用的科學驗證成分調配而成（包含植物性及實驗室配方），可以賦予肌膚卓越的功效與益處，同時也帶來美好的感官享受。在不同季節，選擇最適合您的肌膚產品組合──在此邀請您體驗本線上護膚工具指南，希望您享受為肌膚挑選完美配方的過程。
臉部、頸部、胸口
首先，完整的肌膚保養方案包含了頸部及上胸口──就像是臉部的肌膚，這些我們經常展露的身體部位，往往也受到同樣的環境因子影響，因此有相似的護膚需求。
清潔：每天
早晚各一次的清潔，可以幫助肌膚健康與功能保持在最佳狀態。 依據肌膚類型和生活環境，選擇最適合您的潔面配方，這是肌膚保養至關重要的步驟。清潔步驟除了可以徹底卸下防曬品、彩妝，並去除一整天沉積在臉上的髒污雜質之外，同時也可以為後續的調理和保濕步驟（以及其他額外的護膚配方）做好準備。
如何清潔肌膚
選擇您喜愛的潔面產品，取適量於掌心，暫停一下享受配方的質地、顏色和香氣。把手靠近臉部，慢慢地深吸一口氣，同時開始起泡。依序溫柔地按摩於雙頰、前額、太陽穴、鼻子、下巴、頸部和上胸部。以溫水徹底洗淨，避免使用過熱的水──可能會導致肌膚乾燥或敏感。 《如何清潔肌膚》是一份詳盡而完整指南，詳細說明了清潔步驟的過程。
去角質：每週兩次
無論是哪一種肌膚類型，定期去角質皆可以為肌膚帶來益處。每週兩次，將去角質步驟納入您的護膚方案中，透過去除肌膚表層的老廢角質，有效地幫助細胞更新。 請將產品倒於掌心中，輕柔地按摩臉部及頸部，避開眼周區域，然後用溫水徹底沖洗乾淨。 請記得，雖然去角質非常有效，但也不得過度頻繁地進行。過於頻繁地去角質，可能會損害肌膚的天然保護屏障。我們推薦每週進行兩次，每次相隔數日是最理想的頻率。
調理：每天
調理經常被誤解或是低估，許多人往往在護膚方案中省略了這個重要步驟。但是，對於肌膚而言，日常調理可以真正而有效地帶來許多益處。
清潔之後，保濕之前
調理是清潔及保濕之間的橋樑，也是提供額外補水或功效的美好機會。依據個人所選擇的調理液及使用方式，調理步驟可以讓清潔過程更加完整。除此之外，調理液也可有效平衡肌膚，並為後續的保濕步驟做好準備。就像潔面配方需考慮肌膚類型的不同，選擇適合的調理液也是如此。
如何調理肌膚
使用調理液，只需要我們片刻的專注。在潔面後，取調理液在化妝棉上，輕輕劃過臉部、頸部和上胸。或者，您也可以倒入乾淨的手中，然後輕拍於肌膚上。這時候，讓自己放鬆沉醉在清新的感受之中。肌膚現在已經做好保濕的準備了。
保濕：每天
每天兩次，使用保濕產品──可以留住或提升肌膚中的水分含量。我們建議以您的肌膚類型來選擇最合適的保濕配方，並定期重新評估。我們應細心考慮氣候、空氣等不斷變化的環境因素影響，確保肌膚在每個季節皆可以得到最適合的保濕滋養。同樣地，在選擇保濕產品時，您對於配方質地和肌膚感受的喜好也非常關鍵。
如何保濕肌膚
依據您所選的保濕配方，最佳的使用方法可能會有所不同。請按照標籤上的產品使用說明進行保濕步驟，以達到最佳效果，也別忘了享受配方的獨特質地與香氣。
防曬保養
於日常生活中使用防曬產品，可以保護肌膚免受 UVA 和 UVB 輻射的傷害影響，對於維持健康、水潤的肌膚而言是至關重要的一環。具有防曬功效的 Aesop 保濕產品可以為肌膚帶來雙重益處：防禦肌膚免受陽光輻射的傷害，同時提供水分與滋養，打造柔軟、健康的肌膚。 我們推薦每日在早晨（接觸太陽前 20 分鐘）塗抹您喜愛的防曬配方。為了確保肌膚得到足夠的防護力，在一天之中也必須要按時補擦。
特殊調理＆面膜：一週兩次或按需求
不分晝夜，肌膚時時刻刻地辛勤工作，因此我們更需要好好呵護它。在日常護膚方案中納入特殊調理配方──每週兩次，或依據需要──犒賞我們孜孜不倦的肌膚。 請按產品標籤上的使用說明，享受深層清潔／保濕面膜、或深度滋潤的臉部精露所帶給肌膚的各式益處。
如何使用臉部精露
取 3 至 5 滴，按摩於已清潔、進行調理過後的肌膚上；或與其他保濕產品調和使用，以達到最佳效果。
如何使用面膜
Aesop 提供多款深層清潔及保濕面膜，適用於白天和夜間的護膚方案，可滿足不同肌膚類型的需求。每一款配方的使用方法皆依其特性有所不同，請遵循建議說明進行使用，為肌膚帶來最佳的保養功效。 不過，有一個適用於任何 Aesop 面膜的關鍵觀念：在清潔肌膚之後，請大方地將面膜塗抹於整個臉部（或希望特別關注的區域），同時避開眼周與唇部。接著，依照標籤的使用說明，耐心等待。 若您喜愛的面膜需要比較長的等待時間，我們推薦您可以同時進行其他日常任務──享受早餐時光、回覆電子郵件、閱讀一本好書、或提筆寫一封浪漫的信。
美好的獨處時刻
無論您是生活繁忙的極簡主義者，還是從容不迫的儀式實踐家，您都可以為自己找出最適合的肌膚保養方案。您只需細心考慮自己肌膚的真正需求，在日常生活中便可享受這充滿意義的美好時刻。
